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豆苗とかぼちゃのミルクスープ
牛乳仕立てのほっとする味
20分
286kcal
ごはん・パン・麺類、汁もの・スープ
1.8g
野菜たっぷりグリーンカレー
バジル香るさわやかな辛さ
15分
330kcal
ごはん・パン・麺類、主菜
2.3g
炒り大豆と豆苗の炊き込みいなり
節分の福豆でつくる
70分
119kcal
ごはん・パン・麺類
0.7g
豆苗とチキンのチョップドサラダ
食べ応えがあってヘルシー!
10分
198kcal
ごはん・パン・麺類、主菜、副菜・サラダ
0.6g
豆苗としらすのおむすび
冷めてもおいしいおむすび
10分
214kcal
ごはん・パン・麺類
0.8g
豆苗と鮭のおむすび
見た目も栄養も満点◎のおむすび
15分
214kcal
ごはん・パン・麺類
0.8g
豆苗とわかめのおむすび
わかめと豆苗の異なる食感が楽しい
10分
216kcal
ごはん・パン・麺類
0.4g
豆苗とトマトのサラダそうめん
おもてなしにぴったりのアレンジそうめん
15分
226kcal
ごはん・パン・麺類、副菜・サラダ、おつまみ
1.8g
お惣菜屋さん風 豆苗サラスパ
包丁&まな板いらず!お弁当にもオススメのパスタサラダ
5分
240kcal
ごはん・パン・麺類、副菜・サラダ
1.0g
親子豆ごはん
豆の香りと食感が◎
60分
241kcal
ごはん・パン・麺類
0.6g
豆苗入りたぬきむすび
朝食やお弁当に ♪
5分
245kcal
ごはん・パン・麺類
0.3g
豆苗と大根の雑炊
ほっとするやさしいコンソメ味
10分
268kcal
ごはん・パン・麺類
2g
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