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豆苗入りたぬきむすび
朝食やお弁当に ♪
5分
245kcal
ごはん・パン・麺類
0.3g
豆苗とわかめのおむすび
わかめと豆苗の異なる食感が楽しい
10分
216kcal
ごはん・パン・麺類
0.4g
親子豆ごはん
豆の香りと食感が◎
60分
241kcal
ごはん・パン・麺類
0.6g
豆苗とチキンのチョップドサラダ
食べ応えがあってヘルシー!
10分
198kcal
ごはん・パン・麺類、主菜、副菜・サラダ
0.6g
豆苗とランチョンミートの混ぜご飯
カリッとジューシーなランチョンミート
ご飯との相性抜群です!
15分
389kcal
ごはん・パン・麺類
0.7g
炒り大豆と豆苗の炊き込みいなり
節分の福豆でつくる
70分
119kcal
ごはん・パン・麺類
0.7g
豆苗と鮭のクリームパスタ
豆苗にとろ〜りクリームが絡むパスタ
10分
794kcal
ごはん・パン・麺類
0.7g
豆苗のカルボナーラうどん
5分で完成!電子レンジでつくるお手軽レシピ
5分
489kcal
ごはん・パン・麺類
0.7g
豆苗蒸しパン
朝食にもおやつにも!
10分
287kcal
ごはん・パン・麺類、デザート・スムージー
0.7g
豆苗としらすのおむすび
冷めてもおいしいおむすび
10分
214kcal
ごはん・パン・麺類
0.8g
豆苗と鮭のおむすび
見た目も栄養も満点◎のおむすび
15分
214kcal
ごはん・パン・麺類
0.8g
お惣菜屋さん風 豆苗サラスパ
包丁&まな板いらず!お弁当にもオススメのパスタサラダ
5分
240kcal
ごはん・パン・麺類、副菜・サラダ
1.0g
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