村上農園でつくる

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19件のレシピ

  • 豆苗とランチョンミートの混ぜご飯

    カリッとジューシーなランチョンミート
    ご飯との相性抜群です!

    • 調理時間

      15分

    • カロリー

      389kcal

    • 料理の種類

      ごはん・パン・麺類

    • 塩分

      0.7g

  • 豆苗クッキー

    豆苗を使ったヘルシーなおやつ

    • 調理時間

      50分

    • カロリー

      32kcal

    • 料理の種類

      デザート・スムージー

    • 塩分

      0.0g

  • タルティーヌ(スプラウトと2色のパプリカ)

    彩り鮮やかでパーティーメニューにも!

    • 調理時間

      20分

    • カロリー

      158kcal

    • 料理の種類

      ごはん・パン・麺類、おつまみ

    • 塩分

      0.8g

  • 豆苗蒸しパン

    朝食にもおやつにも!

    • 調理時間

      10分

    • カロリー

      287kcal

    • 料理の種類

      ごはん・パン・麺類、デザート・スムージー

    • 塩分

      0.7g

  • ブロッコリースプラウトハムロール

    くるっと巻くだけ!パーティーメニュー

    • 調理時間

      10分

    • カロリー

      111kcal

    • 料理の種類

      主菜、副菜・サラダ、おつまみ

    • 塩分

      0.5g

  • タルティーヌ(アンチョビとポテト)

    アンチョビとポテトの相性◎

    • 調理時間

      20分

    • カロリー

      178kcal

    • 料理の種類

      ごはん・パン・麺類、おつまみ

    • 塩分

      2.2g

  • こぼれにくいサンド

    ほんの一手間で食べやすいサンド!

    • 調理時間

      10分

    • カロリー

      312kcal

    • 料理の種類

      ごはん・パン・麺類

    • 塩分

      2.0g