村上農園でつくる

おつまみレシピ

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106件のレシピ

  • 豆苗おひたし

    簡単にできる栄養満点の副菜

    • 調理時間

      10分

    • カロリー

      24kcal

    • 料理の種類

      副菜・サラダ、おつまみ

    • 塩分

      0.5g

  • 豆苗の青菜炒め

    炒める前にサッと湯通し。
    中華料理の名店の味に!

    • 調理時間

      10分

    • カロリー

      142kcal

    • 料理の種類

      副菜・サラダ、おつまみ

    • 塩分

      1.2g

  • 豆苗とベーコンの炒めもの

    香ばしいベーコンと豆苗がマッチ!

    • 調理時間

      10分

    • カロリー

      132kcal

    • 料理の種類

      主菜、おつまみ

    • 塩分

      0.7g

  • 豆苗の彩りナムル

    さっと作れる韓流おつまみ

    • 調理時間

      5分

    • カロリー

      63kcal

    • 料理の種類

      おつまみ

    • 塩分

      1.5g

  • 豆苗と油揚げのポン酢がけ

    カリッとした食感がやみつき!

    • 調理時間

      10分

    • カロリー

      86kcal

    • 料理の種類

      副菜・サラダ、おつまみ

    • 塩分

      1.2g

  • ブロッコリースーパースプラウトのやみつき小鉢

    家呑み定番メニューに加えたい!

    • 調理時間

      15分

    • カロリー

      127kcal

    • 料理の種類

      主菜、副菜・サラダ、おつまみ

    • 塩分

      0.5g

  • 鶏ささ身と豆苗のわさび醤油あえ

    わさび醤油でさっぱり上品な酒の肴

    • 調理時間

      5分

    • カロリー

      47kcal

    • 料理の種類

      おつまみ

    • 塩分

      1.3g

  • かいわれ大根の卵とじ

    ほろ苦さ×甘味が絶妙!

    • 調理時間

      10分

    • カロリー

      114kcal

    • 料理の種類

      主菜、副菜・サラダ、おつまみ

    • 塩分

      2.7g

  • 豆苗とひき肉のチャプチェ

    シャキ&ツルっと食感がクセになる!

    • 調理時間

      15分

    • カロリー

      195kcal

    • 料理の種類

      主菜、おつまみ

    • 塩分

      2.5g

  • 豆苗とエビのうま塩豆腐

    豆苗の甘みと旨味が引き立つ絶品おかず!

    • 調理時間

      20分

    • カロリー

      192kcal

    • 料理の種類

      主菜、おつまみ

    • 塩分

      0.8g

  • 豆苗のさっぱりナムル

    常備菜としてもおすすめ

    • 調理時間

      30分

    • カロリー

      277kcal

    • 料理の種類

      副菜・サラダ、おつまみ

    • 塩分

      1.1g

  • フレッシュバジルとトマトのカプレーゼ

    鮮やかな人気の前菜!ワインにもぴったり

    • 調理時間

      10分

    • カロリー

      128kcal

    • 料理の種類

      副菜・サラダ、おつまみ

    • 塩分

      0.40g