139件のレシピ
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節分の福豆活用レシピ
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調理時間
10分
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カロリー
230kcal
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料理の種類
副菜・サラダ、おつまみ
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塩分
0.8g
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食物繊維がたっぷり
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調理時間
15分
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カロリー
124kcal
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料理の種類
副菜・サラダ、おつまみ
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塩分
1.2g
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食感がおいしい時短サラダ
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調理時間
3分
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カロリー
190kcal
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料理の種類
主菜、副菜・サラダ、おつまみ
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塩分
0.6g
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「熱湯20秒」でシャキシャキ♪
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調理時間
3分
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カロリー
57kcal
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料理の種類
副菜・サラダ、おつまみ
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塩分
0.0g
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ほど良い辛さがクセになる!
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調理時間
5分
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カロリー
225kcal
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料理の種類
主菜、副菜・サラダ、おつまみ
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塩分
2.3g
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春のおもてなし料理にぴったり!
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調理時間
5分
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カロリー
95kcal
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料理の種類
主菜、副菜・サラダ、おつまみ
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塩分
0.4g
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お酒のおつまみにぴったり! おもてなしにも
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調理時間
5分
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カロリー
59kcal
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料理の種類
おつまみ
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塩分
0.8g
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ごはんのおともにピッタリ!
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調理時間
5分
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カロリー
65kcal
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料理の種類
副菜・サラダ、おつまみ
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塩分
5.2g
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あと一品ほしいときやお弁当のおかずに
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調理時間
5分
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カロリー
66kcal
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料理の種類
副菜・サラダ、おつまみ
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塩分
0.3g
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生野菜でつくるメキシカンソース
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調理時間
5分
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カロリー
68kcal
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料理の種類
副菜・サラダ、おつまみ
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塩分
0.3g
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ビタミン、ミネラルがたっぷり!
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調理時間
5分
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カロリー
78kcal
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料理の種類
副菜・サラダ、おつまみ
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塩分
0.9g
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スルフォラファンたっぷりのヘルシーおつまみ
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調理時間
5分
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カロリー
75kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類、おつまみ
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塩分
0.4g