村上農園 でつくる 副菜・サラダレシピ 商品 ブロッコリー スーパースプラウト 豆苗 かいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ サラダ専用ほうれんそう ルッコラ 香菜 料理のジャンル 和風 洋風 中華 その他 215件のレシピ 人気の高い順 調理時間の短い順 カロリーの低い順 塩分の低い順 1 2 3 4 5 6 7 8 豆苗とベーコンのシーザーサラダ 人気のシーザーサラダ豆苗で栄養バランスアップ! 調理時間 15分 カロリー 264kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 1.4g 夏を乗り切る スルスルとろろ豆苗 食欲が落ちがちな夏バテ時にも!スルスル食べられる一品 調理時間 10分 カロリー 143kcal 料理の種類 副菜・サラダ、おつまみ 塩分 1.7g 豆苗となすの煮びたし 豆苗とめんつゆの好相性を生かしたレシピ 調理時間 5分 カロリー 151kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 2.5g 豆苗のくずし豆腐サラダ お子さまも喜ぶマヨネーズ味 調理時間 10分 カロリー 246kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 3.2g スプラウト納豆 毎日の朝食に! 調理時間 1分 カロリー 105kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類、主菜、副菜・サラダ 塩分 0.6g 豆苗とパプリカのシーザーサラダ とり〜り温玉と粉チーズでコク旨に。食卓に映える美人サラダ 調理時間 10分 カロリー 157kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 0.4g 豆苗・にんじん・たまねぎのシンプル炒め 野菜たっぷりのヘルシーな一品 調理時間 10分 カロリー 105kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 0.9g フレッシュバジルとトマトのカプレーゼ 鮮やかな人気の前菜!ワインにもぴったり 調理時間 10分 カロリー 128kcal 料理の種類 副菜・サラダ、おつまみ 塩分 0.40g 豆苗とひき肉のチヂミ 包丁&まな板いらず!一口サイズのかわいいチヂミ 調理時間 10分 カロリー 261kcal 料理の種類 主菜、副菜・サラダ、おつまみ 塩分 0.65g スプラウト海苔巻き 日本人はやっぱり巻き寿司が好き! 調理時間 15分 カロリー 118kcal 料理の種類 副菜・サラダ、おつまみ 塩分 0.6g スプラウトいり卵 レンジでつくる、ふわふわ食感 調理時間 5分 カロリー 151kcal 料理の種類 主菜、副菜・サラダ 塩分 1.2g 油揚げとかいわれ大根のサラダ カリカリの油揚げがアクセント 調理時間 15分 カロリー 146kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 0.7g 1 2 3 4 5 6 7 8 ブロッコリースーパースプラウト 青じそスプラウト 豆苗 マルチビタミンB12かいわれかいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ ごはん・パン・麺類 主菜 副菜・サラダ 鍋もの 汁もの・スープ おつまみ デザート・スムージー スプラウトうま辛薬味〜餃子〜 ほど良い辛さがクセになる! 調理時間 5分 カロリー 378kcal 料理の種類 おつまみ、主菜 塩分 2.8g