256件のレシピ
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豆苗と好相性の鶏ガラでお手軽旨スープ
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調理時間
5分
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カロリー
66kcal
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料理の種類
汁もの・スープ
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塩分
1.4g
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電子レンジでかんたん！
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調理時間
5分
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カロリー
51kcal
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料理の種類
副菜・サラダ
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塩分
0.2g
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豆苗と肉汁たっぷりの甘辛タレがうまい！
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調理時間
10分
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カロリー
165kcal
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料理の種類
主菜、副菜・サラダ、おつまみ
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塩分
2.5g
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常備菜としてもおすすめ
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調理時間
30分
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カロリー
277kcal
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料理の種類
副菜・サラダ、おつまみ
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塩分
1.1g
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シャキ＆ツルっと食感がクセになる！
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調理時間
15分
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カロリー
195kcal
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料理の種類
主菜、おつまみ
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塩分
2.5g
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油を吸ったなすのコクがごはんに合います
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調理時間
15分
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カロリー
318kcal
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料理の種類
主菜
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塩分
3.9g
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トマトとたまねぎ、豆苗の絶妙なハーモニー
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調理時間
10分
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カロリー
145kcal
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料理の種類
副菜・サラダ
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塩分
1.3g
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豆苗の甘みと旨味が引き立つ絶品おかず！
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調理時間
20分
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カロリー
192kcal
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料理の種類
主菜、おつまみ
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塩分
0.8g
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ボリューム、栄誉バランス◎のサラダ
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調理時間
15分
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カロリー
171kcal
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料理の種類
副菜・サラダ
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塩分
1.4g
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スタミナが欲しいときにオススメです
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調理時間
20分
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カロリー
213kcal
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料理の種類
主菜
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塩分
0.9g
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野菜の甘みがほっとするやさしい味わい
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調理時間
10分
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カロリー
119kcal
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料理の種類
副菜・サラダ
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塩分
2.6g
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ごはんがすすむ！中華のおかず
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調理時間
15分
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カロリー
315kcal
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料理の種類
主菜
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塩分
3.0g
