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豆苗のサバ缶納豆サラダ包丁&まな板いらず！おつまみにもおすすめ
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10分
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191kcal
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主菜、副菜・サラダ
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0.9g
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豆苗ハンバーグ人気のハンバーグが豆苗で食感もアップ！
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30分
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250kcal
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主菜
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1.0g
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魚介と豆苗のカルパッチョ週末のブランチに、パーティーに。
華やか＆ヘルシーなおもてなし
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15分
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194kcal
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主菜
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0.7g
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豆苗と豚肉のピリ辛春雨炒めごはんがすすむ、ピリ辛おかず
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15分
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300kcal
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主菜
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1g
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豆苗とそら豆のチーズあえ豆×豆のヘルシーおかず！
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15分
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73kcal
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主菜、副菜・サラダ、おつまみ
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0.3g
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豆苗と麩の卵とじ通年リーズナブルな食材でできるあったか小鉢
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10分
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109kcal
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主菜、副菜・サラダ
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1.8g
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豆苗と豚肉のホイル焼きごはんがすすむ！コク旨おかず
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15分
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286kcal
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主菜
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1.6g
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豆苗といかのエスニック炒めナンプラーとオイスターソースで炒める
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15分
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143kcal
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主菜、おつまみ
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2.0g
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豆苗とチーズのスパニッシュオムレツ包丁&まな板いらず！ホームパーティーに大活躍
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15分
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507kcal
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主菜
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1.6g
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豆苗ときのことベーコンのグラタンホワイトソースと豆苗がマッチ！
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15分
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330kcal
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主菜
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1.4g
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牛肉と豆苗の焼肉サラダおかずにもなるボリュームサラダ
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10分
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146kcal
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主菜、副菜・サラダ
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1.5g
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いかと豆苗のバターしょうゆ蒸しバターしょうゆの香りで豆苗がたっぷり！
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15分
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198kcal
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主菜
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2.3g
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