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豆苗と鮭のさっぱりみぞれ煮大根おろしと和風だしが豆苗にマッチ！
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15分
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241kcal
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主菜
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1.5g
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豆苗とカニカマのエスニック卵炒めナンプラーの香りが食欲をそそる
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10分
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166kcal
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主菜、副菜・サラダ
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3.8g
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豆苗ポーたま沖縄で定番のポーたまに豆苗をプラス！
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15分
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193kcal
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主菜
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0.9g
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豆苗のコーンクリームシチューコーンクリームと豆苗の甘み
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20分
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384kcal
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主菜、汁もの・スープ
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1.6g
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豆苗入り親子丼だしの効いたたまごと豆苗の風味がマッチ
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15分
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696kcal
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ごはん・パン・麺類、主菜
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3.5g
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豆苗とあさりの美人チヂミサクサク食感とごま油の香ばしさが絶品！
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15分
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545kcal
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主菜
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4.9g
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豆苗とめかじきのバターじょうゆ炒めバターじょうゆの香ばしさでごはんがすすむ！
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15分
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257kcal
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主菜、おつまみ
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1.9g
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豆苗アボカドサーモンサラダおもてなし向きの華やかサラダ♪
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10分
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170kcal
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主菜、副菜・サラダ
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1.9g
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豆苗巻き鶏チャーシューお弁当のおかずにも！
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30分
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1151kcal
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主菜、おつまみ
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8.6g
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豆苗と糸こんにゃくのヘルシープルコギ包丁&まな板いらず！ボリュームがあるのに低カロリー！
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15分
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416kcal
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主菜、副菜・サラダ
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3.8g
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豆苗とエビの春巻き緑鮮やかで、お弁当やおつまみにも！
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20分
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307kcal
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主菜
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1.6g
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豆苗トマトクリームソースのチキンソテーまろやかで酸味のあるソース
豆苗をたっぷりからめて
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20分
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446kcal
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主菜
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1.2g
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