野菜で野菜を巻く
和風ロー野菜巻き
かいわれ大根レシピ
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調理時間
15分
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カロリー
13kcal
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塩分
1.0g
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料理の種類
副菜・サラダ、おつまみ
梅と青じその風味が上品な和風メニュー。
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マルチビタミンB12かいわれ
... 1/2パック -
かいわれ大根
... 1/2パック
長芋 3cm程度
もしくは
カブ 1個
青じそ 6枚
板海苔 適量
梅干し 1個
- かいわれ大根は洗って根を落とす。
- カブと長芋は皮をむき、カブは薄い輪切り、長いもは細切りにする。
(カブはスライサーを使えば、きれいな薄切りにできます) - 梅干しは、種をのぞきペースト状になるように潰す。（練り梅でも可）
- カブ、青じそ、かいわれ大根、長芋、2の順に重ねて巻き、板海苔でさらに巻く。
