電子レンジでかんたん！
豆苗のごまあえ
豆苗レシピ
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調理時間
5分
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カロリー
51kcal
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塩分
0.2g
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料理の種類
副菜・サラダ
豆苗はアクが少ないので、下ゆでが不要です。
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豆苗
... 1パック
【調味料】
すりごま 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
しょうゆ 小さじ1/2
- 豆苗は根元を落として洗い、3等分に切る。
- 1をラップでくるみ、電子レンジ(600W 1分30秒)で加熱する。
- 【調味料】を混ぜ、2にあえる。
作りかたムービーでは、豆苗を電子レンジで加熱する際のコツを紹介しています。
