忙しい朝にぴったりのスムージー
豆苗バナナスムージー
豆苗レシピ
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調理時間
5分
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カロリー
102kcal
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塩分
0.1g
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料理の種類
デザート・スムージー
豆苗はお好みで量を調節してください。
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豆苗
... 1/2パック
バナナ 1本
ヨーグルト 180g
- 豆苗は根元を落として洗い、1/3程度に切る。
- すべての材料をミキサーに入れ、なめらかになるまで撹拌する。
