ナッツのカリッと食感がアクセント！
ブロッコリー スーパースプラウトのナッツサラダ
ブロッコリー スーパースプラウトレシピ
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調理時間
5分
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カロリー
266kcal
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塩分
0.00g
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料理の種類
副菜・サラダ
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ブロッコリー スーパースプラウト
... 25g
ミックスナッツ 20g
ミニトマト 5個
アボカド 1/2個
オリーブ油 小さじ1
塩 適量
こしょう 適量
- ミニトマトとアボカドを食べやすい大きさに切る。
ミックスナッツは丈夫なポリ袋に入れ、すり棒などでたたき砕く。 - ボウルに、1とブロッコリー スーパースプラウト、オリーブ油を入れてあえる。
お好みで塩とこしょうをふる。
