朝食にぴったり!!
イタリアンスプラウト納豆
スプラウトシリーズレシピ
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調理時間
5分
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カロリー
209kcal
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塩分
1.3g
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料理の種類
ごはん・パン・麺類、主菜、副菜・サラダ、おつまみ
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ブロッコリースプラウト200
... 1パック
納豆 1パック
プロセスチーズ 20g
オリーブオイル 小さじ1
塩 少々
黒こしょう 少々
- ブロッコリースプラウト200は洗って根を落とす。
プロセスチーズは1cm程度の角切りにする。
- 納豆は粘りが出るまでよく混ぜ、オリーブオイル、塩、黒こしょうを加えて混ぜる。
- １のブロッコリースプラウト200とプロセスチーズを加えて混ぜる。
ごはんにかけたり、パンにのせるのもおすすめ。朝食にぴったりです！冷製パスタにあえたり、そのままおつまみとして食べたりと幅広く使えます。
