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ふわとろたまごと豆苗のオムライス
見た目鮮やかなワンプレートメニュー
15分
486kcal
ごはん・パン・麺類
1.9g
豆苗と舞茸のペペロンチーノ
舞茸の香りがたまらない
10分
712kcal
ごはん・パン・麺類
1.95g
豆苗と大根の雑炊
ほっとするやさしいコンソメ味
10分
268kcal
ごはん・パン・麺類
2g
鶏うどん 豆苗のせ
うどんに不足しがちなビタミン類を豆苗でプラス
15分
492kcal
ごはん・パン・麺類
2.0g
地中海風シーフードパスタ
ほんのりレモンが隠し味
20分
499kcal
ごはん・パン・麺類
2.2g
豆苗の海鮮塩焼きそば
魚介のうまみ&豆苗&塩味麺は相性◎
20分
460kcal
ごはん・パン・麺類
2.2g
豆苗の上海焼きそば
オイスターソースで作る鮮やかな焼きそば
15分
672kcal
ごはん・パン・麺類
2.3g
野菜たっぷりグリーンカレー
バジル香るさわやかな辛さ
15分
330kcal
ごはん・パン・麺類、主菜
2.3g
豆苗とベーコンのコンソメ醤油パスタ
子供が喜ぶ定番パスタ
10分
411kcal
ごはん・パン・麺類
2.51g
豆苗としらすのペペロンチーノ
しらすの塩味を生かした味つけ
15分
441kcal
ごはん・パン・麺類
2.9g
豆苗と鮭のちらし寿司
美容食材がたっぷりのちらし寿司
80分
376kcal
ごはん・パン・麺類
2.9g
豆苗とツナの和風パスタ
昼食にぴったり!いつもの食材でパパッと完成
10分
295kcal
ごはん・パン・麺類
2.99g
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