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豆苗となすの煮びたし
豆苗とめんつゆの好相性を生かしたレシピ
5分
151kcal
副菜・サラダ
2.5g
豆苗ととうもろこしの中華風サラダ
シャキシャキ食感が楽しい
15分
152kcal
副菜・サラダ
1.60g
豆苗とたこの春雨マリネ
爽やかな酸味をつるりと召し上がれ
10分
156kcal
副菜・サラダ
0.8g
豆苗とパプリカのシーザーサラダ
とり〜り温玉と粉チーズでコク旨に。
食卓に映える美人サラダ
10分
157kcal
副菜・サラダ
0.4g
豆苗のパリパリサラダ
大根と豆苗の食感がやみつき!
15分
157kcal
副菜・サラダ
1g
豆苗と彩り野菜のガーリック炒め
オリーブオイルとにんにくで炒める
10分
162kcal
副菜・サラダ
0.1g
豆苗の肉巻き
豆苗と肉汁たっぷりの甘辛タレがうまい!
10分
165kcal
主菜、副菜・サラダ、おつまみ
2.5g
豆苗とカニカマのエスニック卵炒め
ナンプラーの香りが食欲をそそる
10分
166kcal
主菜、副菜・サラダ
3.8g
豆苗アボカドサーモンサラダ
おもてなし向きの華やかサラダ♪
10分
170kcal
主菜、副菜・サラダ
1.9g
豆苗の春雨サラダ
ボリューム、栄誉バランス◎のサラダ
15分
171kcal
副菜・サラダ
1.4g
豆苗のスタミナ焼肉サラダ
火をつかいたくない暑い日にもおすすめ
10分
182kcal
主菜、副菜・サラダ
2.30g
豆苗とツナコーンのごまドレサラダ
定番人気のツナコーンのサラダ
10分
186kcal
副菜・サラダ
1.1g
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