1
2
3
4
5
6
豆苗と油揚げの即席あえ
「熱湯20秒」でシャキシャキ♪
3分
57kcal
副菜・サラダ、おつまみ
0.0g
豆苗とコーンのバター炒め
あと一品ほしいときやお弁当のおかずに
5分
66kcal
副菜・サラダ、おつまみ
0.3g
豆苗のごまあえ
電子レンジでかんたん!
5分
51kcal
副菜・サラダ
0.2g
豆苗とトマトの塩こんぶ浅漬け
材料はたったの3つ
5分
35kcal
副菜・サラダ、おつまみ
0.9g
豆苗と高野豆腐のすり煮(離乳食)
離乳食初〜中期のお子さまに
5分
60kcal
副菜・サラダ、汁もの・スープ
0.4g
豆苗とたこの酢みそあえ
酢みそでさっぱりいただく、酒の肴
5分
99kcal
副菜・サラダ、おつまみ
0.8g
豆苗のにんにく醤油漬け
ごはんのおともにピッタリ!
5分
65kcal
副菜・サラダ、おつまみ
5.2g
豆苗とわかめのナムル
ビタミン、ミネラルがたっぷり!
5分
78kcal
副菜・サラダ、おつまみ
0.9g
豆苗と韓国のりのサラダ
あえるだけの簡単サラダ
5分
40kcal
副菜・サラダ、おつまみ
0.5g
豆苗とベビーホタテのレモンバター炒め
5分でできるごちそう料理。
レモンバターが味の決め手 !!
5分
80kcal
副菜・サラダ
0.8g
豆苗となすの煮びたし
豆苗とめんつゆの好相性を生かしたレシピ
5分
151kcal
副菜・サラダ
2.5g
パリパリ無限豆苗
野菜がたくさん食べられる!
5分
143kcal
副菜・サラダ
1.1g
ツイート