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お惣菜屋さん風 豆苗サラスパ
包丁&まな板いらず!お弁当にもオススメのパスタサラダ
5分
240kcal
ごはん・パン・麺類、副菜・サラダ
1.0g
豆苗のさっぱりナムル
常備菜としてもおすすめ
30分
277kcal
副菜・サラダ、おつまみ
1.1g
パリパリ無限豆苗
野菜がたくさん食べられる!
5分
143kcal
副菜・サラダ
1.1g
豆苗とツナコーンのごまドレサラダ
定番人気のツナコーンのサラダ
10分
186kcal
副菜・サラダ
1.1g
豆苗と塩昆布の春巻き
包丁&まな板いらず!パリシャキ食感がたまらない
15分
240kcal
主菜、副菜・サラダ
1.2g
豆苗と油揚げのポン酢がけ
カリッとした食感がやみつき!
10分
86kcal
副菜・サラダ、おつまみ
1.2g
豆苗の青菜炒め
炒める前にサッと湯通し。
中華料理の名店の味に!
10分
142kcal
副菜・サラダ、おつまみ
1.2g
豆苗のサラダのり巻き
一口サイズの鮮やかサラダ
15分
286kcal
副菜・サラダ、おつまみ
1.3g
豆苗とトマトのマヨぽんサラダ
トマトとたまねぎ、豆苗の絶妙なハーモニー
10分
145kcal
副菜・サラダ
1.3g
豆苗とコーンの皮なししゅうまい
包む手間なし!レンジで作れる簡単しゅうまい
10分
312kcal
主菜、副菜・サラダ
1.35g
豆苗の春雨サラダ
ボリューム、栄誉バランス◎のサラダ
15分
171kcal
副菜・サラダ
1.4g
豆苗とベーコンのシーザーサラダ
人気のシーザーサラダ
豆苗で栄養バランスアップ!
15分
264kcal
副菜・サラダ
1.4g
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