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豆苗と春雨のエスニック風サラダ
エスニックとも相性の良い豆苗!
ボリューム満点のサラダ
15分
191kcal
副菜・サラダ
0.9g
豆苗とアボカドのポテトサラダ
ホクッとしたじゃがいもに意外な組合せ
15分
296kcal
副菜・サラダ
1.5g
冷しゃぶ豆苗サラダ
簡単!ボリューム満点おかずサラダ
15分
350kcal
副菜・サラダ
0.7g
豆苗のかきあげ
かきあげにも豆苗!
15分
178kcal
副菜・サラダ、おつまみ
-g
豆苗の春雨サラダ
ボリューム、栄誉バランス◎のサラダ
15分
171kcal
副菜・サラダ
1.4g
豆苗のお好み焼き風肉団子
ソース味のアイデアレシピ
15分
217kcal
副菜・サラダ
1.8g
豆苗のパリパリサラダ
大根と豆苗の食感がやみつき!
15分
157kcal
副菜・サラダ
1g
豆苗とトマトのサラダそうめん
おもてなしにぴったりのアレンジそうめん
15分
226kcal
ごはん・パン・麺類、副菜・サラダ、おつまみ
1.8g
豆苗とれんこん、かぼちゃのサラダ
シャキホク食感が楽しいサラダ
15分
144kcal
副菜・サラダ
0.1g
豆苗たまコーンサラダ
まろやかな風味のサラダ
20分
90kcal
副菜・サラダ
0.3g
豆苗入りきんぴられんこん
常備菜のきんぴらに豆苗を入れて彩りよく
20分
121kcal
副菜・サラダ
0.79g
豆苗のさっぱりナムル
常備菜としてもおすすめ
30分
277kcal
副菜・サラダ、おつまみ
1.1g
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