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豆苗と糸こんにゃくのヘルシープルコギ
包丁&まな板いらず!ボリュームがあるのに低カロリー!
15分
416kcal
主菜、副菜・サラダ
3.8g
豆苗のにんにく醤油漬け
ごはんのおともにピッタリ!
5分
65kcal
副菜・サラダ、おつまみ
5.2g
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