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豆苗のサバ缶納豆サラダ包丁&まな板いらず！おつまみにもおすすめ- 10分
- 191kcal
- 主菜、副菜・サラダ
- 0.9g
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豆苗ハンバーグ人気のハンバーグが豆苗で食感もアップ！- 30分
- 250kcal
- 主菜
- 1.0g
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魚介と豆苗のカルパッチョ週末のブランチに、パーティーに。
華やか＆ヘルシーなおもてなし- 15分
- 194kcal
- 主菜
- 0.7g
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豆苗と豚肉のピリ辛春雨炒めごはんがすすむ、ピリ辛おかず- 15分
- 300kcal
- 主菜
- 1g
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豆苗とそら豆のチーズあえ豆×豆のヘルシーおかず！- 15分
- 73kcal
- 主菜、副菜・サラダ、おつまみ
- 0.3g
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豆苗と麩の卵とじ通年リーズナブルな食材でできるあったか小鉢- 10分
- 109kcal
- 主菜、副菜・サラダ
- 1.8g
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豆苗と豚肉のホイル焼きごはんがすすむ！コク旨おかず- 15分
- 286kcal
- 主菜
- 1.6g
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豆苗といかのエスニック炒めナンプラーとオイスターソースで炒める- 15分
- 143kcal
- 主菜、おつまみ
- 2.0g
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豆苗とチーズのスパニッシュオムレツ包丁&まな板いらず！ホームパーティーに大活躍- 15分
- 507kcal
- 主菜
- 1.6g
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豆苗ときのことベーコンのグラタンホワイトソースと豆苗がマッチ！- 15分
- 330kcal
- 主菜
- 1.4g
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牛肉と豆苗の焼肉サラダおかずにもなるボリュームサラダ- 10分
- 146kcal
- 主菜、副菜・サラダ
- 1.5g
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いかと豆苗のバターしょうゆ蒸しバターしょうゆの香りで豆苗がたっぷり！- 15分
- 198kcal
- 主菜
- 2.3g
