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パリパリ無限豆苗野菜がたくさん食べられる！- 5分
- 143kcal
- 副菜・サラダ
- 1.1g
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ツナと豆苗の塩昆布マヨあえ塩昆布とツナ＆マヨネーズが
豆苗にからんでやみつきに！- 10分
- 141kcal
- 副菜・サラダ
- 1.5g
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豆苗おひたし簡単にできる栄養満点の副菜- 10分
- 24kcal
- 副菜・サラダ、おつまみ
- 0.5g
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豆苗と大根のパリパリサラダ和風×中華風！簡単おすすめサラダ- 10分
- 78kcal
- 副菜・サラダ
- 0.4g
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豆苗の青菜炒め炒める前にサッと湯通し。
中華料理の名店の味に！- 10分
- 142kcal
- 副菜・サラダ、おつまみ
- 1.2g
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豆苗と油揚げのポン酢がけカリッとした食感がやみつき！- 10分
- 86kcal
- 副菜・サラダ、おつまみ
- 1.2g
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豆苗のごまあえ電子レンジでかんたん！- 5分
- 51kcal
- 副菜・サラダ
- 0.2g
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豆苗の肉巻き豆苗と肉汁たっぷりの甘辛タレがうまい！- 10分
- 165kcal
- 主菜、副菜・サラダ、おつまみ
- 2.5g
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豆苗のさっぱりナムル常備菜としてもおすすめ- 30分
- 277kcal
- 副菜・サラダ、おつまみ
- 1.1g
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豆苗とトマトのマヨぽんサラダトマトとたまねぎ、豆苗の絶妙なハーモニー- 10分
- 145kcal
- 副菜・サラダ
- 1.3g
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豆苗の春雨サラダボリューム、栄誉バランス◎のサラダ- 15分
- 171kcal
- 副菜・サラダ
- 1.4g
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豆苗とたまねぎの卵とじ野菜の甘みがほっとするやさしい味わい- 10分
- 119kcal
- 副菜・サラダ
- 2.6g
