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豆苗と鮭のおむすび
見た目も栄養も満点◎のおむすび
15分
214kcal
ごはん・パン・麺類
0.8g
豆苗の塩こんぶバター焼きそば
バターのコクでやみつきのうまさ
15分
720kcal
ごはん・パン・麺類
4.5g
豆苗サバ缶チーノ
焼いたサバと豆苗で旨味たっぷり!
10分
497kcal
ごはん・パン・麺類
4.25g
豆苗と梅干しの炊き込みご飯
包丁&まな板いらず!梅と豆苗の香りが食欲そそる
5分
423kcal
ごはん・パン・麺類
1.5g
豆苗そうめん
豆苗を麺といっしょにゆでる
”スピーディ”そうめん
10分
393kcal
ごはん・パン・麺類
4.5g
お好み焼きのたっぷり豆苗のせ
豆苗トッピングで栄養と食感をアップ!
10分
684kcal
ごはん・パン・麺類
4.0g
野菜たっぷりグリーンカレー
バジル香るさわやかな辛さ
15分
330kcal
ごはん・パン・麺類、主菜
2.3g
豆苗バターコーンのラーメン
味も栄養もワンランクアップ!
5分
649kcal
ごはん・パン・麺類
5.9g
地中海風シーフードパスタ
ほんのりレモンが隠し味
20分
499kcal
ごはん・パン・麺類
2.2g
納豆と豆苗のチャーハン
クセになる 意外な組み合わせ!
10分
468kcal
ごはん・パン・麺類
1.9g
牛肉甘辛炒めのっけ冷やしうどん
甘辛の具材と冷やしうどんがよくあう!
15分
552kcal
ごはん・パン・麺類
5.0g
ふわとろたまごと豆苗のオムライス
見た目鮮やかなワンプレートメニュー
15分
486kcal
ごはん・パン・麺類
1.9g
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