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豆苗とわかめのおむすび
わかめと豆苗の異なる食感が楽しい
10分
216kcal
ごはん・パン・麺類
0.4g
豆苗たっぷり冷やし豆乳担々麺
ボウルであえるだけのコクうまスープ
15分
640kcal
ごはん・パン・麺類
6.7g
豆苗入りたぬきむすび
朝食やお弁当に ♪
5分
245kcal
ごはん・パン・麺類
0.3g
豆苗スープパスタ
調理の工夫でカロリーダウン
15分
500kcal
ごはん・パン・麺類、汁もの・スープ
3.5g
豆苗ガパオライス
豆苗はエスニックとも好相性!
15分
500kcal
ごはん・パン・麺類
3g
豆苗とトマトのサラダそうめん
おもてなしにぴったりのアレンジそうめん
15分
226kcal
ごはん・パン・麺類、副菜・サラダ、おつまみ
1.8g
ズボラ豆苗そうめん
そうめんと一緒に豆苗もゆでて楽ちん ♪
5分
469kcal
ごはん・パン・麺類
13.40g
お惣菜屋さん風 豆苗サラスパ
包丁&まな板いらず!お弁当にもオススメのパスタサラダ
5分
240kcal
ごはん・パン・麺類、副菜・サラダ
1.0g
豆苗とかぼちゃのミルクスープ
牛乳仕立てのほっとする味
20分
286kcal
ごはん・パン・麺類、汁もの・スープ
1.8g
豆苗とランチョンミートの混ぜご飯
カリッとジューシーなランチョンミート
ご飯との相性抜群です!
15分
389kcal
ごはん・パン・麺類
0.7g
豆苗のカルボナーラうどん
5分で完成!電子レンジでつくるお手軽レシピ
5分
489kcal
ごはん・パン・麺類
0.7g
豆苗とトマトのキーマカレー
煮込まず15分でできる!
15分
307kcal
ごはん・パン・麺類
1.5g
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