良質なたんぱく質とカルシウムがたっぷり
ロメイン＆バナナ エナジーミール
-
調理時間
5分
-
カロリー
90kcal
-
料理の種類
副菜・サラダ
-
塩分
0.0g
（カロリー、塩分の量は1人分）
出典：『生で食べてキレイになるローフード・レシピ』
Sprouts×Rawfood Beauty スプラウト×ローフード・ビューティー
キラジェンヌ株式会社刊
Cooking:酒井美保子
- ロメインレタスなどの葉野菜にバナナとブロッコリースーパースプラウトを
挟んで頂きます。
-
忙しい朝や元気が出ないときにはこのメニューを試してみて。現代人に不足しがちな栄養をしっかり摂れる簡単レシピです。
-
