豆苗のふわ玉スープ

材料3つでシンプルだから、誰でもおいしくできる！

• 調理時間

  5分

• カロリー

  96kcal

• 料理の種類

  汁もの・スープ

• 塩分

  2.0g

豆苗の中華卵スープ

豆苗と好相性の鶏ガラでお手軽旨スープ

• 調理時間

  5分

• カロリー

  66kcal

• 料理の種類

  汁もの・スープ

• 塩分

  1.4g

豆苗の具だくさんみそ汁

野菜たっぷりで栄養満点

• 調理時間

  20分

• カロリー

  77kcal

• 料理の種類

  汁もの・スープ

• 塩分

  1.1g

豆苗のクリームシチュー

豆苗で彩りと栄養アップ！

• 調理時間

  20分

• カロリー

  459kcal

• 料理の種類

  主菜、汁もの・スープ

• 塩分

  1.6g

豆苗ともやしのみそ汁

ごま油の香りがリッチなおかずみそ汁

• 調理時間

  15分

• カロリー

  142kcal

• 料理の種類

  汁もの・スープ

• 塩分

  2.3g

豆苗とまいたけの炒めみそ汁

バターの風味豊かなみそ汁

• 調理時間

  15分

• カロリー

  77kcal

• 料理の種類

  汁もの・スープ

• 塩分

  1.3g

豆苗と春雨の中華スープ

つるシャキの食感が絶妙！

• 調理時間

  10分

• カロリー

  88kcal

• 料理の種類

  汁もの・スープ

• 塩分

  1.2g

豆苗ポタージュ

緑が目に鮮やかな本格派スープ
豆の香りと甘さを楽しんで

• 調理時間

  10分

• カロリー

  280kcal

• 料理の種類

  汁もの・スープ

• 塩分

  1.5g

豆苗と鶏手羽の美肌スープ

風邪予防にも美肌作りにもおすすめ！

• 調理時間

  40分

• カロリー

  296kcal

• 料理の種類

  汁もの・スープ

• 塩分

  1.1g

豆苗のたまごとじうどん

胃腸の調子が悪いときや夜食に

• 調理時間

  5分

• カロリー

  420kcal

• 料理の種類

  ごはん・パン・麺類、汁もの・スープ

• 塩分

  5.9g

豆苗と鶏つくねスープ

低カロリーがうれしい春雨スープ

• 調理時間

  15分

• カロリー

  249kcal

• 料理の種類

  汁もの・スープ

• 塩分

  6.1g

豆苗とエビのミルクスープ

エビのうま味が凝縮した
食べごたえ十分のおかずスープ

• 調理時間

  10分

• カロリー

  208kcal

• 料理の種類

  汁もの・スープ

• 塩分

  1.6g