シャキシャキの豆苗のサラダ
豆苗と春野菜のグリーンサラダ
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調理時間
10分
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カロリー
28kcal
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料理の種類
副菜・サラダ
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塩分
0.0g
（カロリー、塩分の量は1人分）
カロリー、塩分量はドレッシング分は除きます。
- 絹さやは筋を取り、塩少々(分量外)入れた熱湯でさっとゆでる。
- 新たまねぎは薄切りにして、水にさらしておく。
ミニトマト、にんじんを薄切りにする。 - 豆苗は根元を落として洗い、2等分に切る。
- 1、2、3を合わせて、お好みのドレッシングであえる。
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