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調理時間
10分
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カロリー
56kcal
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料理の種類
副菜・サラダ
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塩分
0.2g
(カロリー、塩分の量は1人分)
ブロッコリースプラウト200は洗って根元を落とし、レタスは食べやすい大きさに切る。
オリーブオイルをひいたフライパンを強火で熱し、レタスをさっと炒め、【A】をあえて、すぐにお皿に盛りつける。
2にブロッコリースプラウト200を盛りつける。