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調理時間
5分
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カロリー
102kcal
-
料理の種類
デザート・スムージー
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塩分
0.1g
(カロリー、塩分の量は1人分)
豆苗はお好みで量を調節してください。
- 豆苗は根元を落として洗い、1/3程度に切る。
- すべての材料をミキサーに入れ、なめらかになるまで撹拌する。
調理時間
5分
カロリー
102kcal
料理の種類
デザート・スムージー
塩分
0.1g
(カロリー、塩分の量は1人分)
豆苗はお好みで量を調節してください。