ボリューム、栄誉バランス◎のサラダ
豆苗の春雨サラダ
-
調理時間
15分
-
カロリー
171kcal
-
料理の種類
副菜・サラダ
-
塩分
1.4g
（カロリー、塩分の量は1人分）
材料
(2人分)
豆苗
… 1/2パック
春雨(乾燥) 20g
かに風味かまぼこ 40g
コーン(缶詰) 30g
【A】
マヨネーズ 大さじ1
ポン酢しょうゆ 大さじ1
すりごま 大さじ2
塩 少々
こしょう 少々
- 豆苗は根元を落として、3等分に切る。
- 鍋に湯をわかし、春雨をゆでて流水で冷ます。
水気を切って食べやすい長さに切る。 - かに風味かまぼこは細かくさく。
- ボールに豆苗と2、3、コーンを合わせて、【A】であえる。
