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高タンパクでヘルシーな簡単サラダ サラダチキンとブロッコリースプラウトのおかずサラダ

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  • 調理時間

    5分

  • カロリー

    84kcal

  • 料理の種類

    副菜・サラダ

  • 塩分

    0.55g

（カロリー、塩分の量は1人分）

サラダチキンとブロッコリースプラウトのおかずサラダ

※ カロリー、塩分量はドレッシングを除く

材料

(2人分)

サラダチキン（市販） 1個
トマト　1個

お好きなごまドレッシング　適量

作りかた

  • ブロッコリースプラウト200は、洗って根を切る。
    トマトは、ヘタ部分をくりぬき厚さ5mmほどの輪切りにする。
    サラダチキンは、厚さ5mmほどにスライスする。
  • 皿に、1のトマトを並べ、その上にサラダチキンを並べる。
    1のブロッコリースプラウト200を盛り、ごまドレッシングをかける。

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