-
調理時間
10分
-
カロリー
122kcal
-
料理の種類
おつまみ
-
塩分
0.11g
(カロリー、塩分の量は1人分)
ポン酢しょうゆ(適量)のカロリー、塩分は含まれない。
- 青じそスプラウトは洗って根元を切り落とす。
- たまねぎは薄切りにし、水にさらして水気を切る。
- 皿にたまねぎを敷いて、カツオと青じそスプラウトを盛り付け、ポン酢しょうゆをかける。
-
お好みでしょうがやミョウガなどの薬味を足しても。
-