野菜たっぷりの塩焼きそば

レモン風味でさっぱり！スプラウトでシャキシャキ！

• 調理時間

  15分

• カロリー

  579kcal

• 料理の種類

  ごはん・パン・麺類

• 塩分

  5.4g

スーパースプラウトのクリームディップ

スルフォラファンたっぷりのヘルシーおつまみ

• 調理時間

  5分

• カロリー

  75kcal

• 料理の種類

  ごはん・パン・麺類、おつまみ

• 塩分

  0.4g

肉そぼろのピタパンサンド

野菜が苦手なお子さまにもオススメです！

• 調理時間

  15分

• カロリー

  343kcal

• 料理の種類

  ごはん・パン・麺類

• 塩分

  1.6g

クリーミー・グリーンスムージー

アンチエイジングに

• 調理時間

  5分

• カロリー

  192kcal

• 料理の種類

  デザート・スムージー

• 塩分

  0.0g

ブロッコリー スーパースプラウトとフライドチキンのサラダ

フライドチキンとの相性抜群◎

• 調理時間

  5分

• カロリー

  400kcal

• 料理の種類

  主菜、副菜・サラダ

• 塩分

  2.1g

ブロッコリー スーパースプラウトのシーザーサラダ

温泉卵とブロッコリー スーパースプラウトの相性◎

• 調理時間

  15分

• カロリー

  364kcal

• 料理の種類

  副菜・サラダ

• 塩分

  0.6g

ナッツパテ生春巻き

たくさんのお野菜をロールして楽しむ

• 調理時間

  20分

• カロリー

  493kcal

• 料理の種類

  主菜、副菜・サラダ、おつまみ

• 塩分

  1.6g

ブロッコリー スーパースプラウトたっぷりきのこ牛丼

お肉×ブロッコリー スーパースプラウトで栄養バランスアップ

• 調理時間

  10分

• カロリー

  473kcal

• 料理の種類

  ごはん・パン・麺類

• 塩分

  2.7g

ハニーグレープフルーツスムージー

甘酸っぱさとほろ苦さがおいしい！

• 調理時間

  5分

• カロリー

  146kcal

• 料理の種類

  デザート・スムージー

• 塩分

  0.0g

オレンジスムージー

定番のフルーツでつくるスムージー

• 調理時間

  5分

• カロリー

  86kcal

• 料理の種類

  デザート・スムージー

• 塩分

  0.0g

スプラウトたっぷりのサルサソース

生野菜でつくるメキシカンソース

• 調理時間

  5分

• カロリー

  68kcal

• 料理の種類

  副菜・サラダ、おつまみ

• 塩分

  0.3g

トロピカル・イエロースムージー

スリムアップに

• 調理時間

  5分

• カロリー

  121kcal

• 料理の種類

  デザート・スムージー

• 塩分

  0.0g