40件のレシピ
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アンチエイジングに
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調理時間
5分
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カロリー
192kcal
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料理の種類
デザート・スムージー
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塩分
0.0g
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ゆずとあずきを使った和風ベジスイーツ
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調理時間
60分
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カロリー
252kcal
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料理の種類
デザート・スムージー
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塩分
0.2g
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甘酸っぱさとほろ苦さがおいしい!
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調理時間
5分
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カロリー
146kcal
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料理の種類
デザート・スムージー
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塩分
0.0g
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定番のフルーツでつくるスムージー
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調理時間
5分
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カロリー
86kcal
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料理の種類
デザート・スムージー
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塩分
0.0g
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豆苗の栄養と香りが詰まった和スイーツ
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調理時間
20分
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カロリー
93kcal
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料理の種類
デザート・スムージー
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塩分
0.2g
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スリムアップに
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調理時間
5分
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カロリー
121kcal
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料理の種類
デザート・スムージー
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塩分
0.0g
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甘くてジューシーなスムージー
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調理時間
5分
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カロリー
64kcal
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料理の種類
デザート・スムージー
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塩分
0.0g
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ビューティースキンに
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調理時間
5分
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カロリー
121kcal
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料理の種類
デザート・スムージー
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塩分
0.0g
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ホットケーキミックスで作る、ふわふわロールケーキ
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調理時間
30分
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カロリー
660kcal
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料理の種類
デザート・スムージー
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塩分
0.7g
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アボカドベースでクリーミー
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調理時間
5分
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カロリー
102kcal
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料理の種類
デザート・スムージー
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塩分
0.0g
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抗酸化成分たっぷり
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調理時間
5分
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カロリー
63kcal
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料理の種類
デザート・スムージー
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塩分
0.0g
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暑い日にぴったりの爽快感
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調理時間
3分
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カロリー
103kcal
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料理の種類
デザート・スムージー
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塩分
0.0g