村上農園 でつくる かいわれ大根レシピ 料理の種類 ごはん・パン・麺類 主菜 副菜・サラダ 鍋もの 汁もの・スープ おつまみ デザート・スムージー 料理のジャンル 和風 洋風 中華 その他 26件のレシピ 人気の高い順 調理時間の短い順 カロリーの低い順 塩分の低い順 1 2 3 かいわれ大根のたまご丼 がんばる受験生の夜食にもおすすめ 調理時間 5分 カロリー 325kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 1.3g エリンギとベーコンの彩りバター炒め かいわれ大根を炒めて彩りアップ !! 調理時間 10分 カロリー 212kcal 料理の種類 主菜、副菜・サラダ、おつまみ 塩分 1.2g クリームチーズとかいわれ大根のサラダ リピート必至の極ウマおつまみ 調理時間 5分 カロリー 86kcal 料理の種類 副菜・サラダ、おつまみ 塩分 0.3g かいわれ大根と鶏の梅肉マヨネーズあえ 梅の酸味でさわやかな仕上がり 調理時間 10分 カロリー 74kcal 料理の種類 副菜・サラダ、おつまみ 塩分 1.5g だいこん親子サラダ かいわれ大根と切り干し大根でつくる 調理時間 15分 カロリー 119kcal 料理の種類 副菜・サラダ、おつまみ 塩分 1.0g 和風ロー野菜巻き 野菜で野菜を巻く 調理時間 15分 カロリー 13kcal 料理の種類 副菜・サラダ、おつまみ 塩分 1.0g 豚肉と揚げなすのつけ汁そうめん 具だくさんで満足感◎ 調理時間 15分 カロリー 673kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 4.9g いわしのつみれスープ DHA、EPA、ビタミンB12が一緒にとれる"健脳”レシピ 調理時間 30分 カロリー 196kcal 料理の種類 汁もの・スープ 塩分 2.1g 照り焼きチキンライスバーガー 照り焼きとかいわれ大根の相性◎ 調理時間 20分 カロリー 425kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 1.7g 明太子巻き 薬味を利かせた大人の味 調理時間 15分 カロリー 101kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 2.2g かいわれ入り鶏つくね 甘辛だれでお弁当にもおすすめ 調理時間 15分 カロリー 107kcal 料理の種類 主菜 塩分 1.1g 芽が出るカツサンド 縁起を担いで勝負にカツ！ 調理時間 15分 カロリー 646kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 1.9g 1 2 3 ブロッコリースーパースプラウト 青じそスプラウト 豆苗 マルチビタミンB12かいわれかいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ ごはん・パン・麺類 主菜 副菜・サラダ 鍋もの 汁もの・スープ おつまみ デザート・スムージー 豆苗しらたきチャプチェ 200kcal以下！豆苗管理栄養士がおすすめ！ 調理時間 15分 カロリー 173kcal 料理の種類 主菜 塩分 2.50g
