村上農園 でつくる 主菜レシピ 商品 ブロッコリー スーパースプラウト 豆苗 かいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ サラダ専用ほうれんそう ルッコラ 香菜 料理のジャンル 和風 洋風 中華 その他 134件のレシピ 人気の高い順 調理時間の短い順 カロリーの低い順 塩分の低い順 7 8 9 10 11 12 2分でできる!BSSのずぼら冷や汁 食文化×栄養×簡単! 調理時間 2分 カロリー 500kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類、主菜 塩分 3.5g スプラウトうま辛薬味〜チキンサラダ〜 ほど良い辛さがクセになる! 調理時間 5分 カロリー 225kcal 料理の種類 主菜、副菜・サラダ、おつまみ 塩分 2.3g 7 8 9 10 11 12 ブロッコリースーパースプラウト 青じそスプラウト 豆苗 マルチビタミンB12かいわれかいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ ごはん・パン・麺類 主菜 副菜・サラダ 鍋もの 汁もの・スープ おつまみ デザート・スムージー スプラウトうま辛薬味〜卵かけごはん〜 ほど良い辛さがクセになる! 調理時間 5分 カロリー 368kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類、主菜 塩分 1.2g