134件のレシピ
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カリッとした食感がやみつき！
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調理時間
30分
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カロリー
61kcal
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料理の種類
主菜、おつまみ
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塩分
0.1g
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しゃぶしゃぶがエスニックに変身！
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調理時間
20分
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カロリー
312kcal
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料理の種類
主菜、鍋もの
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塩分
0.5g
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食べ応えがあってヘルシー！
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調理時間
10分
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カロリー
198kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類、主菜、副菜・サラダ
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塩分
0.6g
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簡単 !! 華やかおもてなしレシピ
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調理時間
10分
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カロリー
381kcal
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料理の種類
主菜、副菜・サラダ、おつまみ
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塩分
0.4g
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大葉のさわやかな香りがあとひくうまさ
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調理時間
10分
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カロリー
414kcal
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料理の種類
主菜、副菜・サラダ、おつまみ
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塩分
2.0g
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前菜やおつまみに！
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調理時間
10分
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カロリー
144kcal
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料理の種類
主菜、副菜・サラダ、おつまみ
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塩分
1.2g
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秋の香りたっぷり ♪
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調理時間
15分
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カロリー
296kcal
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料理の種類
主菜、副菜・サラダ、おつまみ
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塩分
0.9g
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低カロリーなのに満足度 ◎
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調理時間
20分
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カロリー
199kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類、主菜、副菜・サラダ
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塩分
1.1g
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野菜もお肉もしっかりとれてスタミナ満点
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調理時間
15分
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カロリー
200kcal
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料理の種類
主菜、副菜・サラダ
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塩分
1.5g
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ローズマリーの豊かな香りがさけにマッチ！
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調理時間
30分
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カロリー
179kcal
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料理の種類
主菜
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塩分
2.50g
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包丁&まな板いらず！おつまみにもおすすめ
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調理時間
10分
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カロリー
191kcal
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料理の種類
主菜、副菜・サラダ
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塩分
0.9g
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人気のハンバーグが豆苗で食感もアップ！
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調理時間
30分
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カロリー
250kcal
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料理の種類
主菜
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塩分
1.0g
