134件のレシピ
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バターしょうゆの香りで豆苗がたっぷり！
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調理時間
15分
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カロリー
198kcal
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料理の種類
主菜
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塩分
2.3g
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ナンプラーの香りが食欲をそそる
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調理時間
10分
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カロリー
166kcal
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料理の種類
主菜、副菜・サラダ
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塩分
3.8g
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大根おろしと和風だしが豆苗にマッチ！
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調理時間
15分
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カロリー
241kcal
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料理の種類
主菜
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塩分
1.5g
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食感がおいしい時短サラダ
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調理時間
3分
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カロリー
190kcal
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料理の種類
主菜、副菜・サラダ、おつまみ
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塩分
0.6g
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沖縄で定番のポーたまに豆苗をプラス！
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調理時間
15分
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カロリー
193kcal
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料理の種類
主菜
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塩分
0.9g
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栄養バランスも抜群のおつまみ
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調理時間
10分
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カロリー
150kcal
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料理の種類
主菜、おつまみ
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塩分
0.8g
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コーンクリームと豆苗の甘み
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調理時間
20分
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カロリー
384kcal
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料理の種類
主菜、汁もの・スープ
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塩分
1.6g
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みそベースの和風たれでいただく
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調理時間
15分
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カロリー
97kcal
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料理の種類
主菜、副菜・サラダ、おつまみ
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塩分
1.5g
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かいわれ大根を炒めて彩りアップ !!
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調理時間
10分
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カロリー
212kcal
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料理の種類
主菜、副菜・サラダ、おつまみ
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塩分
1.2g
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サクサク食感とごま油の香ばしさが絶品！
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調理時間
15分
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カロリー
545kcal
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料理の種類
主菜
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塩分
4.9g
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バターじょうゆの香ばしさでごはんがすすむ！
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調理時間
15分
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カロリー
257kcal
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料理の種類
主菜、おつまみ
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塩分
1.9g
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豆苗の甘みと豚肉のうま味の相性がバツグン
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調理時間
15分
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カロリー
464kcal
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料理の種類
主菜、鍋もの
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塩分
3.05g
