村上農園 でつくる ごはん・パン・麺類レシピ 商品 ブロッコリー スーパースプラウト 豆苗 かいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ サラダ専用ほうれんそう ルッコラ 香菜 料理のジャンル 和風 洋風 中華 その他 148件のレシピ 人気の高い順 調理時間の短い順 カロリーの低い順 塩分の低い順 1 2 3 4 5 6 7 豆苗とツナの和風パスタ 昼食にぴったり！いつもの食材でパパッと完成 調理時間 10分 カロリー 295kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 2.99g ごまドレとマヨネーズのパスタサラダ クリーミーで食べやすい味付け 調理時間 15分 カロリー 443kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類、副菜・サラダ 塩分 0.8g 豚バラとかいわれ大根の絶品チャーハン 甘辛豚バラ肉とかいわれ大根の相性抜群！ 調理時間 15分 カロリー 842kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 2.2g 豆苗とかにのあんかけチャーハン ごはんとあんにたっぷり豆苗！！ 調理時間 10分 カロリー 527kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 4.0g ヘルシーまぐろカツ丼 ためない × さびない ダブル効果の食べ合わせレシピ 調理時間 20分 カロリー 757kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類、主菜 塩分 3.0g 豆苗と舞茸のペペロンチーノ 舞茸の香りがたまらない 調理時間 10分 カロリー 712kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 1.95g スプラウトとトマトの冷製パスタ AGE対策万全の冷製パスタ 調理時間 15分 カロリー 222kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 0.6g ベーコンとかいわれのクリームパスタ かいわれ大根の辛みがアクセント 調理時間 15分 カロリー 924kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 2.8g てりやきチキンのピザトースト 焼き鳥をつかって簡単アレンジ！ 調理時間 10分 カロリー 468kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 3.0g 豆苗と鮭のクリームパスタ 豆苗にとろ〜りクリームが絡むパスタ 調理時間 10分 カロリー 794kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 0.7g 鶏うどん 豆苗のせ うどんに不足しがちなビタミン類を豆苗でプラス 調理時間 15分 カロリー 492kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 2.0g 豆苗ぞうすい たっぷりの豆苗で栄養バランスアップ 調理時間 10分 カロリー 329kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 3.4g 1 2 3 4 5 6 7 ブロッコリースーパースプラウト 青じそスプラウト 豆苗 マルチビタミンB12かいわれかいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ ごはん・パン・麺類 主菜 副菜・サラダ 鍋もの 汁もの・スープ おつまみ デザート・スムージー スプラウトうま辛薬味〜卵かけごはん〜 ほど良い辛さがクセになる！ 調理時間 5分 カロリー 368kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類、主菜 塩分 1.2g
