村上農園 でつくる ごはん・パン・麺類レシピ 商品 ブロッコリー スーパースプラウト 豆苗 かいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ サラダ専用ほうれんそう ルッコラ 香菜 料理のジャンル 和風 洋風 中華 その他 148件のレシピ 人気の高い順 調理時間の短い順 カロリーの低い順 塩分の低い順 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ズボラ豆苗そうめん そうめんと一緒に豆苗もゆでて楽ちん ♪ 調理時間 5分 カロリー 469kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 13.40g ツナとスプラウトの冷製おろしパスタ スプラウトたっぷりのおろしでさっぱりと 調理時間 15分 カロリー 520kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 1.0g 豆苗とかぼちゃのミルクスープ 牛乳仕立てのほっとする味 調理時間 20分 カロリー 286kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類、汁もの・スープ 塩分 1.8g 明太子巻き 薬味を利かせた大人の味 調理時間 15分 カロリー 101kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 2.2g アジアンチキンサンド ナンプラーが隠し味のエスニックなサンドイッチ 調理時間 15分 カロリー 481kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 2.4g 豆苗とトマトのキーマカレー 煮込まず15分でできる！ 調理時間 15分 カロリー 307kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 1.5g 豆苗とランチョンミートの混ぜご飯 カリッとジューシーなランチョンミートご飯との相性抜群です！ 調理時間 15分 カロリー 389kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 0.7g 豆苗のカルボナーラうどん 5分で完成！電子レンジでつくるお手軽レシピ 調理時間 5分 カロリー 489kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 0.7g スプラウトとサーモンの押し寿司 タッパーに詰めてお手軽に！ 調理時間 20分 カロリー 533kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 2.2g 簡単タコライス タコライスにシャキシャキのスプラウト！ 調理時間 20分 カロリー 473kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 0.7g バター醤油が香ばしい！豆苗入りとうもろこしご飯 お箸が止まらなくなる絶品炊き込みご飯 調理時間 10分 カロリー 324kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 3.40g ブロッコリースプラウトサーモンベーグル しゃっきりしたスプラウトの食感がベーグルにマッチ 調理時間 10分 カロリー 466kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 2g 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ブロッコリースーパースプラウト 青じそスプラウト 豆苗 マルチビタミンB12かいわれかいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ ごはん・パン・麺類 主菜 副菜・サラダ 鍋もの 汁もの・スープ おつまみ デザート・スムージー スプラウトうま辛薬味〜卵かけごはん〜 ほど良い辛さがクセになる！ 調理時間 5分 カロリー 368kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類、主菜 塩分 1.2g
