村上農園 でつくる ごはん・パン・麺類レシピ 商品 ブロッコリー スーパースプラウト 豆苗 かいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ サラダ専用ほうれんそう ルッコラ 香菜 料理のジャンル 和風 洋風 中華 その他 148件のレシピ 人気の高い順 調理時間の短い順 カロリーの低い順 塩分の低い順 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 サラダ巻き 不足しがちな野菜を補う 調理時間 15分 カロリー 113kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 0.6g マスタード スプラウトのミニホットドッグ マスタードの風味がソーセージにマッチ 調理時間 10分 カロリー 166kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 0.6g イタリアンスプラウト納豆 朝食にぴったり!! 調理時間 5分 カロリー 209kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類、主菜、副菜・サラダ、おつまみ 塩分 1.3g スプラウトときのこのカルボナーラ たっぷりのスプラウトときのこでヘルシー 調理時間 20分 カロリー 581kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 2.5g 冷製クリーミーパスタ 野菜たっぷりのヘルシーパスタ 調理時間 20分 カロリー 643kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類、副菜・サラダ 塩分 1.8g 漬けかつおとスプラウトの丼 栄養バランス◎の丼 調理時間 10分 カロリー 467kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 2.8g タルティーヌ（アンチョビとポテト） アンチョビとポテトの相性◎ 調理時間 20分 カロリー 178kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類、おつまみ 塩分 2.2g 豆苗入りほうとう カラダがあたたまる、山梨県の郷土料理 調理時間 40分 カロリー 668kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類、鍋もの、汁もの・スープ 塩分 4.5g 梅おかかとスプラウトのおむすび スプラウトたっぷりの和風おむすび 調理時間 5分 カロリー 120kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 1.0g 豆苗と塩昆布のそうめんサラダ 包丁&まな板いらず！ポン酢でさっぱり涼しいサラダ 調理時間 10分 カロリー 294kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類、副菜・サラダ 塩分 3.1g こぼれにくいサンド ほんの一手間で食べやすいサンド！ 調理時間 10分 カロリー 312kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 2.0g ブロッコリースプラウトのベーコンエッグロールパンサンド 炒めてかんたん！時短たまごサンド 調理時間 10分 カロリー 270kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 1.1g 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ブロッコリースーパースプラウト 青じそスプラウト 豆苗 マルチビタミンB12かいわれかいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ ごはん・パン・麺類 主菜 副菜・サラダ 鍋もの 汁もの・スープ おつまみ デザート・スムージー 子どもも大好き！スプラウトコールスロー 手軽にできて食べやすい 調理時間 5分 カロリー 112kcal 料理の種類 おつまみ、副菜・サラダ 塩分 0.8g
