256件のレシピ
-
豆苗と好相性の鶏ガラでお手軽旨スープ
-
調理時間
5分
-
カロリー
66kcal
-
料理の種類
汁もの・スープ
-
塩分
1.4g
-
電子レンジでかんたん！
-
調理時間
5分
-
カロリー
51kcal
-
料理の種類
副菜・サラダ
-
塩分
0.2g
-
豆苗と肉汁たっぷりの甘辛タレがうまい！
-
調理時間
10分
-
カロリー
165kcal
-
料理の種類
主菜、副菜・サラダ、おつまみ
-
塩分
2.5g
-
常備菜としてもおすすめ
-
調理時間
30分
-
カロリー
277kcal
-
料理の種類
副菜・サラダ、おつまみ
-
塩分
1.1g
-
シャキ＆ツルっと食感がクセになる！
-
調理時間
15分
-
カロリー
195kcal
-
料理の種類
主菜、おつまみ
-
塩分
2.5g
-
油を吸ったなすのコクがごはんに合います
-
調理時間
15分
-
カロリー
318kcal
-
料理の種類
主菜
-
塩分
3.9g
-
トマトとたまねぎ、豆苗の絶妙なハーモニー
-
調理時間
10分
-
カロリー
145kcal
-
料理の種類
副菜・サラダ
-
塩分
1.3g
-
豆苗の甘みと旨味が引き立つ絶品おかず！
-
調理時間
20分
-
カロリー
192kcal
-
料理の種類
主菜、おつまみ
-
塩分
0.8g
-
ボリューム、栄誉バランス◎のサラダ
-
調理時間
15分
-
カロリー
171kcal
-
料理の種類
副菜・サラダ
-
塩分
1.4g
-
スタミナが欲しいときにオススメです
-
調理時間
20分
-
カロリー
213kcal
-
料理の種類
主菜
-
塩分
0.9g
-
しょうゆバターと豆苗が好相性なパスタ
-
調理時間
10分
-
カロリー
684kcal
-
料理の種類
ごはん・パン・麺類
-
塩分
5.0g
-
野菜の甘みがほっとするやさしい味わい
-
調理時間
10分
-
カロリー
119kcal
-
料理の種類
副菜・サラダ
-
塩分
2.6g
