村上農園 でつくる 豆苗レシピ 料理の種類 ごはん・パン・麺類 主菜 副菜・サラダ 鍋もの 汁もの・スープ おつまみ デザート・スムージー 料理のジャンル 和風 洋風 中華 その他 256件のレシピ 人気の高い順 調理時間の短い順 カロリーの低い順 塩分の低い順 15 16 17 18 19 20 21 22 豆苗とかぼちゃのニョッキ ベーコンクリームソース ハロウィンのおもてなしに！ 調理時間 30分 カロリー 459kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 1.4g 鮭と豆苗のガーリックチーズ重ね蒸し 包丁&まな板いらず！鮭のうまみが染み込んだ豆苗が美味 調理時間 15分 カロリー 162kcal 料理の種類 主菜 塩分 1.3g 豆苗たっぷり即席ピラフ レンジでできる！ 調理時間 10分 カロリー 284kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 1.0g 豆苗とさつまいものチキングラタン さつまいもをメインのおかずに！ 調理時間 25分 カロリー 805kcal 料理の種類 主菜 塩分 1.6g 豆苗入り鶏だんごのみそ汁 具だくさんのおかずみそ汁 調理時間 15分 カロリー 243kcal 料理の種類 汁もの・スープ 塩分 3g 豆苗のあんころ餅 豆苗とあんこの相性◎ 調理時間 20分 カロリー 76kcal 料理の種類 デザート・スムージー 塩分 0.0g 豆苗メンチカツ 豆苗とたまねぎの甘みでやさしい味わい 調理時間 30分 カロリー 182kcal 料理の種類 主菜 塩分 0.7g 豆苗の水無月 ういろうに小豆をのせた夏の和菓子 調理時間 20分 カロリー 110kcal 料理の種類 デザート・スムージー 塩分 0.0g 野菜たっぷりあんかけ焼きそば 一皿で大満足 調理時間 20分 カロリー 586kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 4.1g 豆苗のライスオムレツ 卵にご飯も野菜も混ぜ合わせて作る 調理時間 10分 カロリー 404kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 1.7g 豆苗のヘルシー鶏塩鍋 鶏ガラと白だしのダブルだしでうま味たっぷり 調理時間 10分 カロリー 434kcal 料理の種類 鍋もの 塩分 3.55 g はまぐりと豆苗のお吸い物 ひな祭りなどお祝いにおすすめ 調理時間 20分 カロリー 44kcal 料理の種類 汁もの・スープ 塩分 2.6g 15 16 17 18 19 20 21 22 ブロッコリースーパースプラウト 青じそスプラウト 豆苗 マルチビタミンB12かいわれかいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ ごはん・パン・麺類 主菜 副菜・サラダ 鍋もの 汁もの・スープ おつまみ デザート・スムージー イタリアンスプラウト納豆 朝食にぴったり!! 調理時間 5分 カロリー 209kcal 料理の種類 おつまみ、ごはん・パン・麺類、主菜、副菜・サラダ 塩分 1.3g
