256件のレシピ
-
豆苗の栄養がまるごと摂れる
-
調理時間
20分
-
カロリー
166kcal
-
料理の種類
汁もの・スープ
-
塩分
1.69g
-
電子レンジだけでパパッと完成
-
調理時間
15分
-
カロリー
505kcal
-
料理の種類
ごはん・パン・麺類
-
塩分
4.0g
-
300kcal以下！豆苗管理栄養士がおすすめ！
-
調理時間
20分
-
カロリー
286kcal
-
料理の種類
ごはん・パン・麺類、主菜
-
塩分
1.10g
-
電子レンジだけでパパッと完成
-
調理時間
15分
-
カロリー
539kcal
-
料理の種類
ごはん・パン・麺類
-
塩分
4.7g
