148件のレシピ
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一杯で栄養もいっぱい!
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調理時間
10分
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カロリー
581kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類
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塩分
3.5g
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一皿で大満足
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調理時間
20分
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カロリー
586kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類
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塩分
4.1g
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風味豊かな豆苗のナムルがたっぷり
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調理時間
15分
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カロリー
598kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類
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塩分
5.5g
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豆苗とごまの風味がよく合う
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調理時間
20分
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カロリー
614kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類
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塩分
4.6g
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ボウルであえるだけのコクうまスープ
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調理時間
15分
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カロリー
640kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類
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塩分
6.7g
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野菜たっぷりのヘルシーパスタ
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調理時間
20分
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カロリー
643kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類、副菜・サラダ
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塩分
1.8g
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縁起を担いで勝負にカツ!
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調理時間
15分
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カロリー
646kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類
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塩分
1.9g
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味も栄養もワンランクアップ!
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調理時間
5分
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カロリー
649kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類
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塩分
5.9g
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スタミナ&栄養バランス抜群のそうめん
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調理時間
15分
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カロリー
654kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類
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塩分
6.5g
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カラダがあたたまる、山梨県の郷土料理
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調理時間
40分
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カロリー
668kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類、鍋もの、汁もの・スープ
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塩分
4.5g
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オイスターソースで作る鮮やかな焼きそば
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調理時間
15分
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カロリー
672kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類
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塩分
2.3g
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具だくさんで満足感◎
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調理時間
15分
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カロリー
673kcal
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料理の種類
ごはん・パン・麺類
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塩分
4.9g