村上農園 でつくる 特集レシピ 豆苗と豚バラ肉のレンジ蒸し サラダ感覚で食べたいヘルシーなおかず 調理時間 15分 カロリー 216kcal 料理の種類 主菜 塩分 2.8g 豆苗の彩りナムル さっと作れる韓流おつまみ 調理時間 5分 カロリー 63kcal 料理の種類 おつまみ 塩分 1.5g 豆苗のごまあえ 電子レンジでかんたん! 調理時間 5分 カロリー 51kcal 料理の種類 副菜・サラダ 塩分 0.2g 鶏ささ身と豆苗のわさび醤油あえ わさび醤油でさっぱり上品な酒の肴 調理時間 5分 カロリー 47kcal 料理の種類 おつまみ 塩分 1.3g 豆苗のビビンバ風どんぶり 手間をかけずに食べたいときのスピード満足どんぶり 調理時間 5分 カロリー 581kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 6.2g 豆苗と鮭のミルクスープ 栄養バランス満点◎体に優しいまろやかスープ 調理時間 15分 カロリー 302kcal 料理の種類 汁もの・スープ 塩分 1.7g いかと豆苗のバターしょうゆ蒸し バターしょうゆの香りで豆苗がたっぷり! 調理時間 15分 カロリー 198kcal 料理の種類 主菜 塩分 2.3g 豆苗のカルボナーラうどん 5分で完成!電子レンジでつくるお手軽レシピ 調理時間 5分 カロリー 489kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 0.7g 豆苗たっぷり即席ピラフ レンジでできる! 調理時間 10分 カロリー 284kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類 塩分 1.0g 豆苗の電子レンジ調理がもっと簡単に!すぐれもの調味料にも注目 日本ハムから、豆苗にかけて電子レンジで加熱するだけで一品できる具入りソース、「プラス1レンジ 豚ロースと豆苗のねぎ塩ソース」が、この夏に発売されました! 豚ロース肉が入っているので、豆苗と合わせるだけでねぎの風味が食欲そそる2人分のおかずができちゃいます。 この調味料について詳しくはこちらをご覧ください。 ブロッコリースーパースプラウト 青じそスプラウト 豆苗 マルチビタミンB12かいわれかいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ ごはん・パン・麺類 主菜 副菜・サラダ 鍋もの 汁もの・スープ おつまみ デザート・スムージー 豆苗かにたま 200kcal以下!豆苗管理栄養士がおすすめ! 調理時間 15分 カロリー 191kcal 料理の種類 主菜 塩分 2.30g