139件のレシピ
-
見た目かわいいパーティメニュー♪
-
調理時間
5分
-
カロリー
24kcal
-
料理の種類
おつまみ
-
塩分
0.2g
-
あえるだけ!でやみつきのおいしさ
-
調理時間
5分
-
カロリー
19kcal
-
料理の種類
おつまみ
-
塩分
0.2g
-
人気のメキシコ料理をスプラウトでアレンジ
-
調理時間
15分
-
カロリー
110kcal
-
料理の種類
ごはん・パン・麺類、主菜、副菜・サラダ、おつまみ
-
塩分
0.3g
-
あと一品ほしいときやお弁当のおかずに
-
調理時間
5分
-
カロリー
66kcal
-
料理の種類
副菜・サラダ、おつまみ
-
塩分
0.3g
-
豆×豆のヘルシーおかず!
-
調理時間
15分
-
カロリー
73kcal
-
料理の種類
主菜、副菜・サラダ、おつまみ
-
塩分
0.3g
-
生野菜でつくるメキシカンソース
-
調理時間
5分
-
カロリー
68kcal
-
料理の種類
副菜・サラダ、おつまみ
-
塩分
0.3g
-
パーティメニューの定番
-
調理時間
20分
-
カロリー
34kcal
-
料理の種類
副菜・サラダ、おつまみ
-
塩分
0.3g
-
リピート必至の極ウマおつまみ
-
調理時間
5分
-
カロリー
86kcal
-
料理の種類
副菜・サラダ、おつまみ
-
塩分
0.3g
-
ハロウィンパーティーの前菜に!
-
調理時間
15分
-
カロリー
93kcal
-
料理の種類
副菜・サラダ、おつまみ
-
塩分
0.3g
-
春のおもてなし料理にぴったり!
-
調理時間
5分
-
カロリー
95kcal
-
料理の種類
主菜、副菜・サラダ、おつまみ
-
塩分
0.4g
-
野菜とナッツで作る、新感覚のロー白和え
-
調理時間
15分
-
カロリー
206kcal
-
料理の種類
副菜・サラダ、おつまみ
-
塩分
0.4g
-
スルフォラファンたっぷりのヘルシーおつまみ
-
調理時間
5分
-
カロリー
75kcal
-
料理の種類
ごはん・パン・麺類、おつまみ
-
塩分
0.4g