村上農園 でつくる 鍋ものレシピ 商品 ブロッコリー スーパースプラウト 豆苗 かいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ サラダ専用ほうれんそう ルッコラ 香菜 料理のジャンル 和風 洋風 中華 その他 27件のレシピ 人気の高い順 調理時間の短い順 カロリーの低い順 塩分の低い順 1 2 3 豆苗の常夜鍋 豆苗でつくる「常夜鍋」しゃきしゃき食感がよく合う 調理時間 15分 カロリー 440kcal 料理の種類 鍋もの 塩分 4.9g 豆苗のごま豆乳鍋 豆の香りが引き立つ、まろやかな風味の鍋。 調理時間 10分 カロリー 451kcal 料理の種類 鍋もの 塩分 2.9g 豆苗と豚肉のしゃぶしゃぶ 豆苗の甘みと豚肉のうま味の相性がバツグン 調理時間 15分 カロリー 464kcal 料理の種類 主菜、鍋もの 塩分 3.05g 牛肉と豆苗のすき焼き すき焼きにも豆苗! 調理時間 20分 カロリー 506kcal 料理の種類 鍋もの 塩分 5.1g 豆苗入り旨辛プデチゲ 焼肉のたれを使って、手軽に本格的な味 調理時間 10分 カロリー 515kcal 料理の種類 鍋もの 塩分 9.95g 豆苗と鶏手羽のしょうが鍋 プルプル鶏手羽×シャキシャキ豆苗!美容食材たっぷりの鍋 調理時間 20分 カロリー 537kcal 料理の種類 鍋もの 塩分 3.6g 豆苗と鶏肉のすき焼き リーズナブルに楽しめる! 調理時間 15分 カロリー 573kcal 料理の種類 主菜、鍋もの 塩分 9.9g 豆苗入り担々ごま鍋 香辛料たっぷりのパワー鍋。夏バテ防止にも! 調理時間 15分 カロリー 587kcal 料理の種類 鍋もの 塩分 3.57g 豆苗のキムチ鍋 大人気のキムチ鍋! 調理時間 20分 カロリー 613kcal 料理の種類 鍋もの 塩分 8.2g いろいろ野菜おでん 野菜もとれるおでん! 調理時間 15分 カロリー 640kcal 料理の種類 鍋もの 塩分 8.3g 豆苗の麻辣(マーラー)火鍋 やみつきになる辛さ! 調理時間 10分 カロリー 658kcal 料理の種類 鍋もの 塩分 5.3g 豆苗と鶏肉の博多風水炊き じっくり煮込む鶏スープがポイント 調理時間 60分 カロリー 659kcal 料理の種類 鍋もの 塩分 1.1g 1 2 3 ブロッコリースーパースプラウト 青じそスプラウト 豆苗 マルチビタミンB12かいわれかいわれ大根 スプラウトシリーズ ハーブシリーズ ごはん・パン・麺類 主菜 副菜・サラダ 鍋もの 汁もの・スープ おつまみ デザート・スムージー 豆苗参鶏湯 300kcal以下!豆苗管理栄養士がおすすめ! 調理時間 20分 カロリー 286kcal 料理の種類 ごはん・パン・麺類、主菜 塩分 1.10g